1.豆腐切块、胡萝卜切片,青蒜苗切段2.不粘锅倒少许油,下豆腐煎至表面微黄盛出备用3.另起锅倒油放胡萝卜片翻炒4.炒至变软后放蒜苗段翻炒5.翻炒均匀6.放煎制过的豆腐7.放木耳加生抽翻炒8.最后放...

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食材:豆腐 黑木耳 胡萝卜 盐 姜末 葱末 鸡精做法:1.黑木耳提前用温水泡发 2.胡萝卜切丁用开水泡十分钟 3.豆腐切丁在沸水里焯一下沥干 4.木耳泡开后洗浄,撕成小朵沥干(提前要泡2个小时左右) 5.锅内倒油烧热,先放胡萝卜丁与姜末翻炒

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食材主料干黑木耳20g红萝卜100g豆腐干200g辅料油适量盐适量酱油适量葱花适量生姜适量步骤1.豆腐干切长条2.干木耳洗干净后也切长条3.红萝卜切片4.切好葱花、姜丝5....

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1.黑木耳提前用温水泡发2.胡萝卜切丁用开水泡十分钟3.豆腐切丁在沸水里焯一下沥干4.木耳泡开后洗浄,撕成小朵沥干(提前要泡2个小时左右)5.锅内倒油烧热,先放胡萝卜丁与姜末翻炒片刻6.随后加入豆腐与黑木耳一起翻炒7.最后加少许水焖一会儿,

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食材:日本豆腐 黑木耳 胡萝卜 食盐 葱 调和油 柿子椒做法:1.材料准备好.胡萝卜切片,一点青椒. 2.木耳发好后,洗净,控干. 3.豆腐切成小块.注意的是切时不要弄碎. 4.热锅后,先入葱爆香,然后放胡萝卜翻炒. 5.再放入青椒,木耳继

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木耳豆腐胡萝卜汤的做法? 相信朋友在生活中也会常见木耳、豆腐和胡萝卜这三种食材, 这三种食材含有丰富的维生素,蛋白质和铁元素,对人体有降压降脂 的功效.同时这款汤...

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1.将豆腐洗净,切成均匀小块;木耳温水泡好,洗净,撕成小片;胡萝卜洗净,斜切片,待用 2.锅内放油烧热,放入葱末煸炒出香味,放入胡萝卜,木耳煸炒片刻,加鲜酱油,盐,适量清水,烧开,放入豆腐块,转中火煮十分钟,淋上香油,加入鸡精,搅拌均匀,撒

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1.将豆腐洗净,切成均匀小块;木耳温水泡好,洗净,撕成小片;胡萝卜洗净,斜切片,待用 2.锅内放油烧热,放入葱末煸炒出香味,放入胡萝卜,木耳煸炒片刻,加鲜酱油,盐,适量清水,烧开,放入豆腐块,转中火煮十分钟,淋上香油,加入鸡精,搅拌均匀,撒

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食材:胡萝卜(红) 黑木耳 豆腐 肉丝 食盐 酱油(三鲜) 蒜 食...做法:1. 备好:胡萝卜半根; 黑木耳(干)一小把,提前发泡; 豆腐:2块,切成三角形 蒜:5瓣切成蒜末 2. 胡萝卜去皮,切成薄片,容易入味. 3. 锅内倒入少量没过

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食材:内酯豆腐 黑木耳 胡萝卜 姜 蒜 盐 酱油做法:1. 准备材料:黑木耳用清水浸泡6小时,胡萝卜削皮切片 2. 烧开水后放油和盐,加入黑木耳和胡萝卜片焯熟 3. 炒锅烧热油爆香姜蒜,放豆腐块两面煎片刻,放少许水焖煮 4. 加入黑木耳和胡

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